全身穴位图分解图示大全,看图对照找穴位。
图片
位置:前臂掌侧,腕横纹上2寸。功效:缓解膝痛2.万能穴——合谷图片
位置:手背1、2掌骨间功效:头痛、发热等。3.长寿穴、强胃穴——足三里图片
位置:小腿前外侧,犊鼻下3寸。
功效:健脾和胃,长寿保健。
4.消气穴——太冲图片
位置:足背侧第一、二跖骨结部前凹陷处。
功效:舒缓情绪,消气解郁。
............................
5.瘫痪穴、高血脂穴——环跳图片
位置:臀部外下部。
功效:改善瘫痪症状,调节血脂。
6. 腰痛穴——飞扬图片
位置:小腿后外侧。功效:缓解腰痛。7.疏筋穴——阳陵泉图片
位置:小腿外侧。功效:疏筋活络。8.健脾穴、肚胀穴——公孙图片
位置:足内侧缘。功效:健脾和胃,缓解肚胀。9.补肾穴——太溪图片
位置:足踝区凹陷处。功效:滋补肾气。10.止痛、冠心血管穴、心肌梗塞穴、发热穴——膻中图片
位置:胸骨体上。功效:广泛止痛,调节心血管功能。11.补血穴、瘙痒、调节血液穴——血海图片
位置:屈膝,在大腿内侧,髌底内侧端上2寸,股四头肌内侧头的隆起处。功效:补血养血、调节月经、缓解皮肤瘙痒。12.止咳穴——尺泽图片
位置:肘横纹中,肱二头肌腱桡侧凹陷处。功效:止咳平喘、清热宣肺、舒缓手臂疼痛。13.皮肤病穴、治痘穴——曲池图片
位置:屈肘成直角,在肘横纹外侧端与肱骨外上髁连线中点。功效:治疗皮肤病、缓解痤疮、清热解毒。14.消炎穴——商丘图片
位置:内踝前下方凹陷中,舟骨结节与内踝尖连线的中点处。
功效:消炎止痛、调理肠胃、缓解足踝扭伤。
15.耳鸣穴——少海图片
位置:屈肘,肘横纹内侧端与肱骨内上髁连线的中点处。功效:治疗耳鸣、耳聋、舒缓肘臂痉挛和疼痛、安神定志。16.电脑病穴、颈椎病穴——天窗图片
位置:颈外侧部,胸锁乳突肌后缘,扶突穴后,与喉结相平。功效:缓解颈椎病症状、改善电脑病引起的肩颈僵硬和疼痛、利咽开音。17.救命穴——人中图片
位置:位于人体鼻唇沟的中点。功效:双向调节大脑功能,既能开窍醒神,又可18.头晕、呕吐、肠炎穴——梁丘图片
位置:伸展膝盖用力时筋肉凸出处的凹洼处;或从膝盖骨右端约三个手指上方的位置。功效:缓解头晕、呕吐,治疗肠炎。19.打嗝不止、呕吐穴、精神病穴——涌泉图片
位置:足前部凹陷处,第2、3趾趾缝纹头端与足跟连线的前三分之一处。
功效:止打嗝、缓解呕吐,对精神病有一定疗效。20.鼻炎穴——手三里图片
位置:肘横纹下2寸。
功效:治疗鼻炎。
21.护膝穴——曲泉图片
位置:屈膝时,膝内侧横纹端上方凹陷中。功效:保护膝关节,缓解膝部不适。
22.手脚麻木穴——复溜图片
位置:正坐垂足或仰卧位,在太溪上2寸,跟腱之前缘处。功效:缓解手脚麻木。
23.糖尿病穴——地机图片
位置:小腿内侧,内踝尖与阴陵泉穴连线下3寸。
功效:调理糖尿病。
24.牙痛穴——肩井图片
位置:大椎穴与肩峰连线中点,肩部最高处。
功效:缓解牙痛。
25.胆结石穴——中渎图片
位置:大腿外侧,风市下2寸或横纹上5寸,股外侧肌与股二头肌之间。
功效:治疗胆结石。
26.失眠、遗尿遗精穴——然谷图片
位置:足内侧缘,足舟骨粗隆下方,赤白肉际。
功效:改善失眠、遗尿、遗精。
27.恐惧病穴——太溪图片
位置:足踝区,内踝尖与跟腱之间的凹陷处。功效:缓解恐惧感。28.感冒鼻塞、嗓子痛、痔疮穴——孔最图片
位置:前臂掌面桡侧,尺泽与太渊连线上,腕横纹上7寸。
功效:治疗感冒鼻塞、嗓子痛、痔疮。
29.雀斑穴——丝竹空图片
位置:面部,眉梢凹陷处。
功效:减少雀斑。
30.眼袋穴——承泣图片
位置:眶下缘上方,眼轮匝肌中。功效:针对眼袋问题。31.鱼尾纹穴——瞳子髎(liáo)图片
位置:面部,目外眦外侧0.5寸凹陷中。功效:减少鱼尾纹。32.噩梦穴——厉兑图片
位置:足第2趾末节外侧,距趾甲角0.1寸。功效:缓解噩梦。33.肚子痛穴——下巨虚图片
位置:小腿前外侧,犊鼻下9寸,距胫骨前缘一横指。功效:缓解肚子痛。34.胃肠炎穴——天枢图片
位置:腹部,横平脐中,前正中线旁开2寸。功效:调理胃肠炎。35.膀胱炎、前列腺炎、肾炎穴——水道图片
位置:下腹部,脐中下3寸,距前正中线2寸。功效:针对膀胱炎、前列腺炎、肾炎。36.嗓子失声穴——大钟图片
位置:足内侧,内踝后下方凹陷处。功效:改善嗓子失声。37.黑眼圈穴、皮肤增白穴——四白图片
位置:目正视,瞳孔直下凹陷处。功效:减轻黑眼圈,增白皮肤。38.减肥穴、便秘穴——带脉图片
位置:腹侧部,章门穴下1.8寸。功效:助减肥,缓解便秘。39.月经不调穴——水泉图片
位置:足内侧,内踝后下方凹陷处。
功效:调理月经不调。
40.脑供血不足穴——解溪图片
位置:足背踝关节横纹中央凹陷处。
功效:改善脑供血不足。
41.糖尿病穴——腕谷
图片
位置:手掌尺侧凹陷处。功效:调理糖尿病。42.扭伤穴——大包图片
位置:侧胸部,腋中线上第6肋间隙处。
功效:缓解扭伤。
43.厌食、脱发穴——太溪图片
位置:足踝区凹陷处。功效:改善厌食,减少脱发。
44.过敏性鼻炎穴——迎香图片
位置:面部,鼻翼旁开约一厘米皱纹中。功效:缓解过敏性鼻炎。45.脑血管穴——瘛(chì)脉图片
位置:乳突中央,耳轮连线中、下1/3交点处。功效:适合指灸导引术,调理脑血管问题。46.网球肘穴——肘髎(liáo)图片
位置:臂外侧,曲池上方1寸。 功效:缓解网球肘。臂外侧,曲47.手麻穴——支正图片
位置:前臂背面尺侧,腕背横纹上5寸。
功效:改善手麻,化痰,治疗脂肪瘤等48.坐骨神经穴、脊椎病——后溪图片
位置:微握拳,第5指掌关节后尺侧赤白肉际。
功效:调理坐骨神经痛和脊椎病。
49.腰椎盘突出穴——筋缩图片
位置:背部正中线,第9胸椎棘突下凹陷中。功效:缓解腰椎间盘突出。50.美容穴、黄褐斑穴——天容图片
位置:颈外侧部,下颌角后方凹陷中。
功效:美容,减轻黄褐斑。
51.急性咽喉肿痛穴——少商图片
位置:拇指桡侧指甲角旁0.1寸。 功效:缓解急性咽喉肿痛。52.慢性咽炎、咳嗽穴——天突图片
位置:颈部正中线上,胸骨上窝中央。
功效:调理慢性咽炎和咳嗽。
53.急性扁桃体炎穴、明目穴——中渚图片
位置:手背,第四、五掌骨小头后缘凹陷中。
功效:缓解急性扁桃体炎,明目。
54.咳喘穴——中府图片
位置:锁骨外侧端下缘三角窝中心下方。功效:调理咳喘。
55.夜间咳嗽穴——鱼际图片
位置:手拇指本节后凹陷处。 功效:缓解夜间咳嗽。56.补气穴——经渠图片
位置:桡骨茎突内侧,腕横纹上1寸。
功效:补气。
57.感冒、白内障穴——肩髃(yú)图片
位置:肩部,三角肌上,臂外展或向前平伸时肩峰前下方凹陷处。
功效:缓解感冒,调理白内障。58.乳腺炎穴——天池图片
位置:胸部,第四肋间隙,乳头外1寸。
功效:缓解乳腺炎。
59.白发穴——浮白图片
位置:头部,耳后乳突后上方。
功效:改善白发。
60、胆囊炎穴——肝俞图片
位置:背部,第9胸椎棘突下旁开1.5寸。
功效:调理胆囊炎。
61.晕车穴——关冲图片
位置:手环指尺侧端,距指甲角0.1寸。 功效:缓解晕车。62.疲劳穴——液门图片
位置:手背部,第4、5指间指蹼缘后方。功效:缓解疲劳,治疗富贵包。63.急性胃痛、急性肠炎穴——曲泽图片
位置:肘横纹中,肱二头肌腱尺侧缘。功效:缓解急性胃痛和急性肠炎。64.腰酸穴——风市图片
位置:大腿外侧部。功效:缓解腰酸。65.化痰穴——丰隆图片
位置:腿外侧,膝眼和外踝连线中点,胫骨前缘外侧1.5寸。
功效:化痰。
66.慢性肝炎穴——三阴交图片
位置:小腿内侧,足内踝尖上3寸,胫骨内侧缘后方。功效:调理慢性肝炎。67. 抽筋、扭筋穴— —阳陵泉图片
位置:小腿外侧,腓骨头前下方凹陷处。功效:缓解抽筋和扭筋。68.消化不良穴——率谷穴图片
位置:耳尖直上入发际1.5寸。功效:改善消化不良。69.荨麻疹穴——风池图片
位置:项部,枕骨之下,胸锁乳突肌与斜方肌上端之间。
功效:缓解荨麻疹。
70.鼻出血穴——内庭图片
位置:足背第2、3跖骨结合部前方凹陷处。功效:止鼻出血。71.腰背痛穴——委中图片
位置:腘横纹中点,股二头肌腱与半腱肌肌腱中间。功效:缓解腰背痛。72.痛经穴——蠡(lǐ)沟图片
位置:小腿内侧,足内踝尖上5寸,胫骨内侧面中央。功效:调理痛经。73.口腔溃疡穴——间行图片
位置:足背侧,大拇趾、二趾合缝后方凹陷中。功效:治疗口腔溃疡。74.肌肉萎缩穴——大都图片
位置:足内侧缘,足大趾本节前下方赤白肉际凹陷处。功效:缓解肌肉萎缩,补钙。75.心脏供血不足穴——神道图片
位置:需补充具体位置信息。
功效:改善心脏供血不足。
76.痛风穴——筑宾图片
位置:小腿内侧,太溪穴上5寸,腓肠肌肌腹内下方。功效:调理痛风。77.性功能穴——地神图片
位置:双手拇指手掌面根部横纹中点及双脚脚掌大趾根部横纹中点。功效:提升性功能。78.老花眼穴——光明图片
位置:小腿外侧,外踝尖上5寸,腓骨前缘。
功效:改善老花眼。79.心脏补血穴、抑郁穴——极泉图片
位置:腋窝顶点,腋动脉搏动处。
功效:心脏补血,缓解抑郁。
80.冠心病穴——云门图片
位置:胸前壁外上方,锁骨下窝凹陷处。
功效:调理冠心病。
81.肾结石穴——筑宾图片
位置:小腿内侧,太溪穴上5寸,腓肠肌肌腹内下方。功效:治疗肾结石。82.落枕、偏头痛穴——外关图片
位置:前臂背侧,腕背侧远端横纹上2寸,尺骨与桡骨间隙中点。功效:缓解落枕和偏头痛。
83.甲亢穴——天柱图片
位置:项部斜方肌起始部,天柱骨上端。
功效:调理甲亢。84.中风穴——百会图片
位置:头顶正中心,两耳角直上连线中点。功效:预防中风。85.水肿穴——承浆图片
位置:面部,颏唇沟正中凹陷处。功效:消除水肿。86.口眼歪穴——颊车图片
位置:面颊部,下颌角前上方,咀嚼时肌肉隆起处。功效:纠正口眼歪斜。87.耳炎穴——前谷图片
位置:小指尺侧,握拳第五掌指关节前方凹陷处。功效:治疗耳炎。88.中暑穴——十宣图片
位置:手十指尖端,距指甲游离缘0.1寸。功效:缓解中暑。
图片
图片
图片
图片
图片
本站仅提供存储服务,所有内容均由用户发布,如发现有害或侵权内容,请点击举报。